10 ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ЛЮБОЙ СЕМЬИ
Безопасность детей — то, что беспокоит любого родителя. Пока ваш ребёнок был маленьким, вы всегда находились рядом, уберегая его от любых опасностей и невзгод, но, подрастая, дети становятся самостоятельнее. Они уже не хотят, чтобы вы держали их за руку, провожали в школу или переходили дорогу с ними вместе. Это совершенно нормально — но родители всё равно беспокоятся о безопасности ребёнка.
10 полезных советов о том, как выстроить основные правила безопасности в семье. Родителям нужно научить детей, как обезопасить себя в этом мире, при этом не подрывая их веры в то, что мир — это хорошее место. Разбираемся, как это сделать.
№ 1. Семейная связь
Да, может показаться, что этот пункт никак не связан с темой безопасности, но на самом деле крепкие семейные связи — это главное в нашем списке. Лучший способ уберечь ребёнка от задир, негативного влияния, абьюза и токсичных отношений — это выстроить с ним крепкую связь.
Каждый раз, как вы реагируете на просьбы (они могут выражаться в виде криков и плача в младенческом возрасте) о голоде, боли или дискомфорте, вы воспитываете ребёнка, который знает, что его всегда услышат и поймут. Проводите больше времени вместе, говорите, проводите время один на один (не только за учёбой или домашними делами) — и вы обеспечите основу безопасности ребёнка.
№ 2. Защита от буллинга
Задиры чаще всего охотятся именно на тех детей, которых они считают уязвимыми. Лучший способ уберечь ребёнка от издевательств в школе и в любой другой компании — убедиться, что у него выстроены высокая самооценка и крепкие отношения дома и со сверстниками.
В большинстве случаев буллинг начинается с «прощупывания почвы»: хулиган проверяет, сможет ли он злыми словами задеть ребёнка, найти уязвимое место. Если над детьми издеваются, разыграйте с ними ролевую игру: обыграйте то, как противостоять хулигану со спокойным достоинством и уйти. Детей нужно заверить, что нет ничего постыдного в том, чтобы испугаться агрессора, избежать прямого конфликта или рассказать об этом взрослому и попросить о помощи.
№ 3. Научите детей доверять инстинктам
Учить детей бояться всех незнакомцев — не лучшая тактика. Вместо этого стоит объяснить ребёнку, что с большинством людей всё в порядке, но есть исключения — люди, которые совершают плохие поступки и могут навредить ему. Вместо того, чтобы вынуждать детей быть вежливым с любым взрослым, стоит объяснить, что нужно доверять своим инстинктам и оставаться в безопасности. Хорошее воспитание вполне подождёт, если незнакомый дядя предлагает конфетку или тётя просит пройти с ней, чтобы посмотреть на щенка.
Опасные люди подают сигналы, и вашим детям нужна помощь, чтобы научиться их различать: взрослым незнакомцам неуместно предлагать детям угощения или спрашивать у них дорогу. В свою очередь, реакция ребёнка должна состоять в том, чтобы немедленно уйти и не бояться, если что-то не так, кричать и просить о помощи. Научите сына или дочь кричать не просто «Помогите», но и говорить «Это не мой родитель, я не знаю этого человека». Если ваш ребёнок находится в людном месте, объясните, что о помощи лучше просить женщин с детьми.
№ 4. Научите ребёнка плавать
Это ещё один важный пункт. В первую очередь стоит научить ребёнка плавать — и сделать это лучше в раннем возрасте. Также полезно объяснить детям, что никогда не стоит заходить в воду, если они не убедились, что это безопасно, и тем более не стоит в такую воду нырять.
Думаем, что о старом принципе «бросить в воду, чтобы ребёнок научился плавать», и упоминать особо не нужно — он в корне противоречит пункту номер один и просто смертельно опасен.
№ 5. Машины опасны
Если вы перевозите маленького ребёнка на заднем сиденье автомобиля, приучите себя проверять машину перед тем, как выйти, чтобы убедиться, что его нет в машине. Задумавшись о списке покупок или других делах, родитель может забыть ребёнка и уйти в магазин — к сожалению, такое иногда происходит.
Приучите ребёнка всегда пристёгиваться — в любом месте, с любым водителем. Научите детей немедленно выходить из любого автомобиля, если водитель пьян (даже если это их родственник или друг). Разыграйте с ними по ролям, что они могут сказать, чтобы выйти из машины: «меня тошнит», «меня сейчас вырвет» и «я хочу в туалет». Это куда эффективнее, чем говорить: «ты пьян (а), я не хочу ехать с тобой».
№ 6. Общественный транспорт тоже опасен
В том, что касается общественного транспорта, лучше немного сбавить обороты. Не отпускайте ребёнка одного с первого же дня — отправляйтесь на автобусе и метро вместе с ним, позвольте изучить маршрут, понять принцип работы транспорта. Обговорите основные вопросы безопасности: что будет, если он потеряется или потеряет человека, с которым едет? Где встречаться, если в метро вас разделила толпа? Что делать, если кто-то требует его отдать деньги или телефон (и такое случается)? У кого просить помощи, если он уронит телефон на рельсы? Что делать, если он сам на них упадёт? Всё это звучит страшно, но поверьте — подготовка к опасным ситуациям поможет вам и детям выйти из них с наименьшими потерями.
Убедитесь, что у ребёнка есть телефон и деньги на счету — пускай он звонит или пишет вам каждый раз, как садится в автобус и выходит из него.
№ 7. Защищайте от сексуального насилия
По статистике, к шестнадцати годам каждая третья девочка подвергается нежелательным сексуальным прикосновениям, но происходит это не только с девочками — в случае с мальчиками эта статистика составляет один из шести. Вот, что вы можете сделать, чтобы обезопасить своего ребёнка: во-первых, научите его концепции согласия. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок мог постоять за себя в ситуации неуместного обращения, крайне важно, чтобы он с раннего возраста имел возможность принимать собственные решения о том, кто прикасается к его телу. Воспитывайте и мальчиков, и девочек, придерживаясь домашних правил: «Мы спрашиваем людей, прежде чем прикасаться к их телу» и «Когда кто-то говорит „стоп“ или „нет“, нужно остановиться». Никогда не принуждайте своего ребёнка к прикосновению родственника или друга, если он не хочет контакта.
Научите ребёнка тому, что в вашей семье никто никогда не хранит таких страшных секретов: если кто-то ведёт себя неподобающе и требует не говорить маме или папе, об этом стоит рассказать в первую очередь. Ваш ребёнок должен знать, что всякий раз, когда кто-либо просит его сохранить секрет, он должен немедленно рассказать вам об этом. Убедитесь, что ваши сын или дочь знают, что они могут рассказать вам всё, что угодно, и что вы будете любить их независимо от того, что они сделали. Доверяйте своим инстинктам: если вам кажется, что ваш партнёр, родственник или друг семьи неподобающе ведёт себя с ребёнком, не отметайте эти подозрения. Расспросите детей о том, что с ними делал тот или иной человек, и отнеситесь к их словам серьёзно.
№ 8. Гости должны быть безопасными
Когда ваш ребёнок идёт в чей-то дом в гости, убедитесь, что вы знаете эту семью, и наблюдайте за своими сыном или дочерью после такого визита, чтобы понять, если произошло что-то плохое. Познакомьтесь с родителями в семьях, где ваш ребёнок проводит время. Поговорите с ним о том, что происходит в домах его друзей. Разрешено ли им выходить на улицу без присмотра взрослых? Что, если его друг предложит посмотреть видео для взрослых или сыграть в новую «секретную» игру, в которой нужно делать что-то неподобающее?
Научите ребёнка, что не вся ложь — зло. Помогите понять, какая ложь — это благо. Например, если дети чувствуют себя небезопасно в другом доме, разрешите соврать: «Извините, я забыл, что мама записала меня к врачу». Договоритесь о том, чтобы ребёнок мог написать вам сообщение, а вы в ответ могли позвонить ему и «позвать его домой». Такая актёрская игра не только поможет детям уйти из места, где им некомфортно, но и улучшит отношения между вами.
№ 9. Защита — это важно
Пускай ребёнок знает, что шлем, налокотники и наколенники во время езды на роликах, скейтборде или велосипеде должны быть на нём всегда, и это не должно обсуждаться. Такая защита сокращает вероятность серьёзной травмы на 90%.
№ 10. Говорите — и слушайте
Умение слушать позволяет сохранять связь между вами и помогает ребёнку чувствовать себя в безопасности. Оно способствует тому, чтобы дети раскрывались: им будет проще рассказать о том, что их беспокоит, если они будут знать, что их слушают. Поэтому вводите темы, которые помогут вашему ребёнку думать, размышлять и развивать здравый смысл. Вот примеры хороших вопросов: «О чём ты тревожишься?», «Что бы ты сделал в этой ситуации?» и «Как ты думаешь, какой была бы моя реакция, если бы ты попал в неприятности?».
Безопасности вам и вашим детям!
